Body Fit - Kurs

BBP– der Klassiker mit vielen Varianten für Männer und Frauen in der Mehrzweckhalle Niederthalheim

- Warm up
- Cardioteil für Bewegungsfreudige
- Leichtes Ausdauertraining mit Hanteln oder Dnaband
- Intervall-Programme
- Bodentraining
- Stretching


SCHNUPPERTAG am Donnerstag, 8. Oktober 2009 von 20.00 - 21.00 Uhr
Kosten: 5,- Euro

Anschließend 11 Abende jeden Donnerstag ab 15. Oktober 2009 von 20.00 - 21.00 Uhr
Kurskosten: 45,- Euro

Kurs findet ab einer Teilnehmeranzahl von 8 Personen statt
Zum Kurs unbedingt Turnschuhe, Handtuch, Trinkflasche und Gymnastikmatte mitnehmen

Information: Hufnagl Silvia, Handy: 0676/5166709, e-mail: husi@tsl.at
Trainerausbildungen: Diplom Aerobic-Instruktur, PFT-Trainer, Thaiborobix, Step-Instruktor, Pilates, BodyFit, AquaFit, Ernährungscoach

erstellt am 2009-09-23