Gemeinde Niederthalheim, Oberösterreich

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Gesundheit-Wohlbefinden-durch Ismakogie

mit Mittermair Ulrike

Montag, 12. Oktober 2015 um 19:30 Uhr im Pfarrsaal Niederthalheim
Bitte bequeme Kleidung anziehen !

Bei weiterem Interesse an Ismakogie, gibt es die Möglichkeit einen
Workshop zu veranstalten.

Inhalt:
Mit Ismakogie achten wir auf unsere Haltung, Bewegung und Atmung im Alltag (Beruf, Haushalt, Freizeit, Sport).
Mit gezielten, harmonischen Übungen wird die gesamte Muskulatur von den Zehen bis ins Gesicht sanft aktiviert, dadurch werden Verspannungen gelöst und alle Gelenke, besonders die Wirbelsäule optimal geschützt und gestärkt.
Haltungsschäden werden verhindert oder korrigiert und gelindert (z.B. Kopfwehanfälligkeit, Rückenschmerzen, Fußprobleme …).
Alle Körperfunktionen werden positiv beeinflusst, Konzentrationsfähigkeit, innere Ausgeglichenheit, positive Ausstrahlung und Lebensfreue stellen sich ein.
Diese Methode ist, unabhängig von Figur, Alter und Geschlecht, Zeit und Raum – sitzend, stehend, gehend, liegend (auch in Krankheit)
durchführbar.

zurückerstellt am 2015-09-24

 

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